Yupiiiiiii....hoje eh dia de saber de vcs seguiram as dicas ou apenas leram e guardaram as informacoes na gaveta....hahahahaha. Quero o peso de todas q estao participando hein???
Bom, ate eu me surpreendi com o meu, pois nao pude fazer exercicios a mais...nao dava tempo. Fazendo babysitter pra 4 kids em casa o dia todo, depois cuidando dos meus dois filhos....uma loucura. Mas esse corre corre deu resultado, pois perdi nada mais nada menos q 5 libras....uhuuuuuuu. Eu sabia q ia perder pelo menos 1....hahahaha.
Queria agradecer as minhas amigas Anny e Debora q estao sempre mandando dicas otimas pra gente...passam sempre no meu Facebook pra compartilhar. Obrigada meninas...;-)
E vc q ainda esta ai parada, so aumentando algumas libras ao inves de perder, junte-se a nos...
Vou atras de um outro menu pra seguirmos essa semana, ok? Olha a foto ai, ta meio embassada mas da pra ver mais ou menos...
Segunda 10/12/12==> 161 lbs
Segunda 17/12/12==> 156 lbs
Mandem as pesagens por inbox, nao vou postar...mas vou controlar pra puxar orelha ou dar os parabens...hahaha. Baleias e golfinhos....bjsssss!!!!!!
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