Hey galerinha, como foi o findi? O meu foi bom...;-)
Como ja disse em alguns posts no inicio, ja perdi 45 libras...porem, ainda nao estou com o peso ideal. Pretendo perder mais 10 ou 15 lbs. Ai sim, aceito o convite da Playboy...kkkkkk.
Entao, essa nova etapa vcs poderao acompanhar passo a passo por aki. A partir de manha vou postando o andamento da coisa...rs. Minha meta eh perder essas 10 lbs em um mes. Ah, vai ter mais exercicios tb...vou comecar a fazer caminhada todos os dias. As atualizacoes serao assim : final do dia passo pra deixar o ralatorio alimentar(tentar tirar foto de tudo q comer) e falar como foi a caminhada. Vou me pesar toda semana.
Claro q vou continuar com os posts com informacoes e dicas, entao nao deixem de visitar todos os dias. Se nao fica muita coisa pra vcs lerem...
Conto com o apoio de todos hein? rsrsrsrs.
Amanha durante o dia, o post vai ser sobre intestino preso...nao percam.
Otima semana pra vcs ;-)
Bjs
Andressa
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