Oiiiii !!!!
Gostaria de agradecer a todas as pessoas q estao seguindo o blog e ao carinho de vcs. Qd fiz esse cantinho, ja tinha conhecimento de algumas coisas sobre mudanca de alimentacao e tal. Mas continuo aprendendo muitooooo e cada vez mais. To sempre pesquizando sobre varios assuntos pra trazer aki pra vcs, e as vezes acho informacoes q eu ainda nao tinha. Isso eh otimo, me mantem na linha....rs.
Eu sei....e como sei, o quanto eh dificil mudar o q se come e praticar exercicio. Eu cresci comendo tudo de mais errado...nunca gostei de verduras, frutas e agua....viciada em doce e nao andava nem pra ir na esquina. Enfim...pior q isso, so dois disso...kkkk. Mas quando decidi q era hora de mudar e tentar um novo caminho, fiz um favor pra eu mesma...procurei entender como funcionava nosso corpo, pq algumas pessoas conseguiam perder e manter peso e eu nao. Passei a pesquizar tudooooo sobre isso....e aos poucos foi entrando na minha cabeca, fui abrindo os olhos sabe? Gente....eh fantastico. E fiquei taoooo empolgada com tudo q tava aprendendo, q fui assimilando e o melhor, fui colocando em pratica. O segredo eh...comecar de dentro pra fora, como eu ja tinha dito aki antes.
Particularmente, nao tive ninguem pra dar o empurrao inicial, fui atras sozinha mesmo. Mas eh bem melhor qd temos um ponto de partida, uma referencia. Dai a vontade de criar o blog...tentar mostrar pra vcs q eh possivel sim...q mudanca tras resultados sempre.
Não adianta apenas olharmos para o espelho e querer mudar o espelho, temos que mudar a nós mesmas!!!
Genteeeeee, agora o melhorrrr....achei uma materia maravilhosa. Eh enorme o conteudo, to terminando de ler, pq as kids nao deixam...rsrs. Entao, daki umas horinhas eu volto pra postar. Aquelas pessoas q querem realmente entender mais sobre o corpo e comecar a mudar, terao q ler TUDO...ok? Voltem mais tarde, vcs vao adorar...
“Se você continuar fazendo as mesmas coisas, não espere resultados diferentes”
Bjs
Andressa
Um comentário:
Adore amiga.bios
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